Crediamo nella straordinaria capacità degli esseri umani di evolvere, superare le proprie meccanicità e vivere la propria essenza
Risorse gratuite e guide al fondo, per ulteriori informazioni leggi F.a.q.
Percorsi Quintessenza
I percorsi di Quintessenza sono creati per realizzare esperienze che coinvolgono tutto l'essere.
Scegli quello che ti permette di fare la migliore trasformazione in te, in questo momento.
Percorso per sfidare i propri limiti
Fusione
Coaching in gruppo nel tuo gruppo di amici, anime affini o colleghi collaboratori. Esperienza di crescita e investimento condiviso, per un massimo di 8 persone.
960 €*
Un viaggio di gruppo in 10 incontri, pensato per esplorare e risvegliare la vera essenza attraverso la condivisione.
Ogni incontro avrà un tema specifico integrando pratiche di mindfulness, meditazione e auto-osservazione.
Questo percorso offre un'esperienza unica di condivisione, sostegno e crescita collettiva. L'energia del gruppo crea uno spazio sicuro dove ognuno può esplorare la propria essenza, imparare dagli altri e sentirsi supportato nel proprio cammino.
*Prezzo di riferimento su un percorso di 10 incontri. Il costo è diviso per il numero di componenti del gruppo, per un massimo di 8 partecipanti.
Percorso per la trasformazione interiore
Essenza Pura
Percorso di coaching con sessioni online o live, un viaggio interiore per la trasformazione interiore, sul potere personale, il magnetismo e per smettere di cercare e iniziare a essere
1200 €*
Essenza Pura è il viaggio che ti libererà dalla ricerca incessante di una soluzione che non esiste, portandoti a smettere di illuderti e a scoprire la verità che giace dentro di te. È un percorso pensato per chi è pronto a vivere in armonia con la propria essenza, a smettere di cercare fuori ciò che può solo essere trovato dentro.
In questo viaggio, imparerai a connetterti profondamente con te stesso/a, a riscoprire la bellezza del momento presente e a lasciar andare le illusioni che ti hanno impedito di vedere la tua vera forza. Ogni passo ti guiderà a vivere con consapevolezza, abbracciando la serenità e la potenza che derivano dall’accettare chi sei veramente.
*Prezzo per un percorso di 10 sessioni, il mio coaching è maieutico e costruito su di te.
Percorso per il piano di azione
Metamorfosi
Percorso di coaching di con sessioni online o live per coloro che vogliono sviluppare il piano di azione per il loro
progetto e realizzare nel concreto la loro idea e il loro sogno.
2100 €*
Il percorso Metamorfosi è pensato per chi si sente pronto a cambiare, chi vuole creare il proprio sogno o il proprio progetto, per chi vuole esplorare le proprie potenzialità e paradigmi per realizzare un piano di azione pratico.
Non si tratta solo di fare un cambiamento superficiale, ma di un profondo processo di riscoperta e di evoluzione, che ti aiuterà a creare una nuova visione di te stesso/a.
Un cammino che tocca ogni aspetto della tua vita e la connessione con la tua essenza.
*Prezzo per un percorso di 15 sessioni, il mio coaching è maieutico e costruito su di te.
Se hai una richiesta particolare o non sai qual è il percorso giusto per te, scrivimi una mail.
Esperienza Quintessenza
Sensoria
Un viaggio esplorativo attraverso i sensi per risvegliare una consapevolezza più profonda. Esploriamo la vista, il tatto, l’udito, il gusto, l’olfatto e la propriocezione (percezione corporea).
A turno, ogni senso viene messo in risalto, anche sperimentando l’assenza di alcuni per stimolare nuove sensazioni.
Obiettivo: Sviluppare consapevolezza sensoriale e ascolto del corpo, e imparare a cogliere l’impatto delle emozioni e delle sensazioni. L’incontro favorisce un maggiore contatto con sé stessi, con gli altri e con l’ambiente circostante grazie alle tecniche di mindfulness, respirazione, ballo, strumenti artistici._
Altre risorse Quintessenza
Le altre risorse di Quintessenza, audio, e-book per approcciarti alla crescita evolutiva.
Essenza N°1 - Free
Benessere e Successo
LA VIA per scoprire la tua ESSENZA
Prendi un block notes e una penna, perché oltre all’aspetto teorico, troverai domande ed esercizi pratici che dovrai applicare subito se vuoi un cambiamento nell'organizzazione della tua settimana, andando a toccare i postulati per vivere una vita spirituale,
Troverai le strategie da mettere in atto subito per iniziare a esprimere la tua quintessenza.
Pratiche di consapevolezza
Spotify- Free
oraEssenza
Tell people more about what you do. Use this space to describe your products or services, and highlight their benefits. Want people to know your company? Share information about you and your team members.
Essenza N°2
Smetti di cercare, la tua MISSIONE è la tua ESSENZA
Molte persone passano la vita a cercare una "missione" o uno scopo di vita, pensando che solo così potranno essere realmente felici.
In realtà non è così.
È successo anche a me dai 20 ai 30 anni, poi ho sperimentato qualcosa di diverso e ho capito perché se volevo dare un senso alla mia esistenza, non dovevo cercare la missione, ma dovevo essere la mia missione. Vivi la tua quintessenza!
Dicono di me
I testimoni della trasformazione
